有你吗?三成95后熬夜到1点,睡前最爱看《乡村爱情11》

二八杠纸牌" 没有什么是一顿宵夜解决不了的。如果有,那就两顿。" 数据显示,95 后年轻人最爱的宵夜品类是汉堡薯条、烤冷面、热干面等。

《95 后夜猫子报告》综合数据显示,无论是观影、追星、听音乐,还是吃宵夜,南方 95 后夜猫子的活跃度都呈现压倒性优势。

横向比较 95 后宵夜活力城市 TOP10、95 后深夜观影城市 TOP10、95 后夜猫子现场娱乐消费力 TOP10,入围城市均以南方城市为主。广州、上海、杭州、成都、深圳五地 95 后夜猫子在多个文化消费榜单中处于领先位置,北京是唯一全部入围的北方城市。

睡眠 7-8 小时才达标 熬夜会有这些危害

健康中国行动推进委员会提倡,成人每日平均睡眠时间 7 至 8 小时。你达标了吗?有报告显示,18 至 24 岁年轻人平均睡前玩手机 80 分钟。皮肤受损、免疫力下降、记忆力减退、引发肥胖 …… 长期熬夜,会对你的身体造成许多伤害!

来源:深圳晚报综合(记者 王新根、@人民日报、生命时报、科普中国)返回搜狐,查看更多

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